Conservazione del latte materno

Conservazione del latte materno

Ogni mamma są benissimo che il miglior modo per nutrire il proprio figlio nel primo periodo di vita e' il latte materno. L'importanza dell'allattamento al seno e' ben nota e studiata dai medici. Il latte materno possiede numerose sostanze nutrienti che sono necessarie nella prima fase della vita del neonato.

Il neonato richiede di esser allattato circa ogni 3 ore e cio'comporta un ulteriore stanchezza e “obbligo” della mamma. E' importante pero', avere da parte della mamma un po' di riposo, di poter uscire con un' amica o semplicemente di fare la spesa con calma.

Per poter nutrire il proprio figlio con il latte materno anche durante la sua assenza il modo migliore e' togliersi il latte con il lattatore e conservarlo in modo tale che venga dato al bambino quando lo necessita.

Ricordati che il latte materno puo' essere conservato nel frigo o nel freezer basta seguire alcune regole.

Il tiralatte e' importante lavarlo bene prima e dopo ogni uso. E la stessa regola vale per i contenitori di vetro o di plastica nei quali viene depositato. Esistono vari metodi di conservazione del latte materno e indipendentemente da quello che scegli e' comunque il latte migliore che quello in polvere.

Come conservare il latte materno?

Nel caso dell' eccesiva produzione di latte puoi tranquillamente conservarlo nel freezer per usarlo successivamente. Grazie alla bassa temperatura del freezer si conserva bene mantenendo i propri valori nutrizionali. Il Latte materno congelato sotto i 18 gradi puo' rimanere anche fino a 6 mesi. E sara' sempre ottimo per tuo figlio. Ricordati di mettere sul contenitore la data di scadenza cosi sei sicura di aver rispettato i tempi necessari.

La conservazione in frigo e' piu' consigliata per una continua e regolare preparazione dei pasti. E' consigliato usare la parte centrale del frigorifero per conservarlo,semplicemente perche' li' la temperatura e' piu fresca e oscilla intorno ai 4 gradi. E' meglio evitare la zona dello sportello per le temperature meno stabili e ovviamente non tenere lo sportello troppo aperto. Il latte materno puo' essere conservato nel frigo per circa 3-4 giorni.

Se stai progettando un viaggio e una lunga uscita fuori casa con il tuo bambino anche in quel caso puoi prepararti prima il latte e conservarlo nell' aposito contenitore per circa 4 ore alla temperatura ambiente. Dopo quel tempo e nei casi delle temperature molto alte e' consigliato verificare la qualita'del latte prima.

Qualsiasi metodo usi e' importante segnare su un foglietto la data esatta entro la quale il latte puo' essere usato.

Il latte materno e' un alimento straordinario per il tuo bambino. Grazie ai suoi complessi valori protegge da varie malattie,allergie e in generale verso lo sviluppo per le varie infezioni. E' fondamentale per porre le basi non solo nei primi mesi del bambino ma anche per tutta la sua vita.

Seguendo una giusta routine e organizzandosi bene le mamme possono cercare di creare una buona scorta del proprio latte. Basta un tiralatte e degli appositi sacchettini oppure contenitori per la conservazione.

Vale veramente la pena di sfruttare questa possibilita' e nutrire il bimbo piu' a lungo con il latte materno.